Ion khoáng 8+ là dòng nước uống có độ pH khoảng 8.1–8.5, chứa các ion khoáng như natri, kali, magie và canxi. Nhiều người nghe tên nhưng chưa hiểu con số 8+ nghĩa là gì và có đáng uống mỗi ngày hay không. Bài viết giải thích cách tạo ra, lợi ích thực tế và lưu ý khi dùng.
Ion khoáng 8+ là gì và được tạo ra như thế nào?
Ion khoáng 8+ là cách gọi dòng nước ion khoáng của NAWA có pH nằm trong khoảng 8.1 đến 8.5. Đây là mức kiềm nhẹ, nằm giữa nước tinh khiết (pH 7.1–7.5) và nước ion kiềm (pH 9.1–9.5) trong cùng hệ sản phẩm. Nước được đóng chai 330 ml, chai 500 ml và bình 19 lít.
Con số 8+ trên nhãn nước có ý nghĩa gì?
Số 8+ chỉ mức pH của nước. Thang pH chạy từ 0 đến 14, trong đó 7 là trung tính, thấp hơn 7 là tính axit và cao hơn 7 là tính kiềm. Vì vậy dòng nước này thuộc nhóm nước kiềm nhẹ, không phải nước kiềm mạnh.
Có một điểm cần hiểu đúng. Cơ thể tự điều chỉnh pH máu trong một khoảng rất hẹp, nên nước uống không thể làm thay đổi pH máu. Độ pH của nước chủ yếu ảnh hưởng đến vị và cảm giác khi uống. Không phải “đổi môi trường” bên trong cơ thể.
Công nghệ E-Water Fujiyama tạo ra nước ion khoáng ra sao?
Theo thông tin trên website Drink NAWA, nước được sản xuất bằng công nghệ điện giải liên tục Fujiyama E-Water. Công nghệ này do các chuyên gia Nhật Bản lắp đặt và chuyển giao tại TP.HCM từ năm 1996. Với dòng ion khoáng, nước được điện giải liên tục khoảng 16 giờ để đạt pH 8.1–8.5 và giữ các ion như Na⁺, K⁺, Mg²⁺, Ca²⁺.
Nhà máy đạt tiêu chuẩn ISO 22000:2018 về quản lý an toàn thực phẩm. Sản phẩm cũng có giấy chứng nhận ATTP số 2476/2023/ATTP-CNĐK. Đây là những thông tin bạn nên đối chiếu trên bao bì khi chọn mua bất kỳ loại nước uống nào.
Uống Ion khoáng 8+ có tốt không và cần lưu ý gì?
Nói ngắn gọn, Ion khoáng 8+ là lựa chọn nước uống hằng ngày dễ uống và phù hợp để bù nước. Tuy nhiên, nước uống không phải là thuốc. Nó không thay thế chế độ ăn cân đối hay việc điều trị y tế.
Nước ion khoáng mang lại điều gì cho việc bù nước hằng ngày?
Lợi ích rõ ràng nhất của nước ion khoáng là giúp bạn uống đủ nước. Vị ngọt thanh, dễ uống giúp nhiều người giữ thói quen uống nước đều đặn trong ngày. Natri, kali, magie và canxi cũng là những chất điện giải mà cơ và hệ thần kinh cần để hoạt động bình thường.
Tuy vậy, hàm lượng khoáng trong nước uống thường nhỏ hơn nhiều so với lượng khoáng từ thực phẩm. Vì thế, hãy xem nước ion khoáng là phần hỗ trợ bên cạnh bữa ăn đủ chất. Khi ra nhiều mồ hôi, uống nước đều đặn còn giúp hạn chế tình trạng thiếu nước gây chuột rút. Bạn có thể đọc thêm trong bài Vì sao thiếu nước chuột rút lại thường xảy ra và cách phòng tránh?
Ion khoáng 8+ khác nước ion kiềm 9+ ở điểm nào?
Hai dòng nước này khác nhau chủ yếu ở độ pH và thời gian điện giải. Dòng ion khoáng có pH 8.1–8.5 và được điện giải khoảng 16 giờ. Ion kiềm 9+ có pH 9.1–9.5 và được điện giải khoảng 36 giờ.
Dòng 8+ có tính kiềm nhẹ hơn, nên khá phù hợp với người mới làm quen với nước kiềm hơn so với dòng 9+. Vì vậy bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi dùng. Bài Ion kiềm 9+ có tốt không? Giải đáp rõ ràng cho người mới tìm hiểu sẽ giúp bạn so sánh rõ hơn.
Khi nào nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống?
Một số người nên hỏi bác sĩ trước khi đổi loại nước uống. Đó là người có bệnh thận mạn, suy tim hoặc đang được chỉ định hạn chế lượng nước hay một số khoáng chất. Người đang dùng thuốc điều trị bệnh nền cũng nên hỏi ý kiến.
Nếu thấy mệt, buồn nôn hoặc khó chịu bất thường sau khi uống. Hãy giảm lượng nước và đi khám. Việc này đúng với mọi loại nước, không riêng gì nước ion khoáng.
Ai có thể uống Ion khoáng 8+ và uống thế nào cho hợp lý?
Với người khỏe mạnh, Ion khoáng 8+ có thể dùng như nước uống hằng ngày tại nhà, văn phòng hoặc khi vận động. Gia đình có nhiều thế hệ cũng có thể dùng chung một loại nước. Miễn là mỗi người uống lượng phù hợp với thể trạng của mình.
Trẻ nhỏ và người cao tuổi có nhu cầu nước khác người trưởng thành. Bạn có thể tham khảo bài Trẻ nhỏ cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày và khác người lớn ở điểm nào? và bài Vì sao người cao tuổi thiếu nước dù ít vận động? để điều chỉnh cho đúng.
Một ngày nên uống bao nhiêu nước và chia thế nào?
Nhu cầu nước thay đổi theo cân nặng, mức vận động và thời tiết. Nhiều người trưởng thành cần khoảng 1,5–2 lít nước mỗi ngày từ mọi nguồn, gồm cả nước trong thức ăn. Hãy xem đây là mức tham khảo, không phải con số cố định.
Cách đơn giản nhất là chia nhỏ lượng nước ra cả ngày. Bạn có thể uống một cốc khi thức dậy, thêm vài ngụm sau mỗi giờ làm việc và uống bổ sung khi vận động. Màu nước tiểu vàng nhạt thường cho thấy bạn đang uống đủ nước. Về thói quen buổi sáng, bạn có thể xem bài Thiếu nước buổi sáng: Vì sao vừa thức dậy cơ thể lại thiếu nước nhất?
Cách chọn và bảo quản chai, bình nước ion khoáng ra sao?
Khi chọn mua, hãy kiểm tra nhãn, hạn sử dụng, thông tin nhà sản xuất và các chứng nhận về an toàn thực phẩm. Chai 330 ml và 500 ml tiện mang theo khi đi làm hoặc đi tập. Bình 19 lít phù hợp với gia đình và văn phòng.
Hãy bảo quản nước nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khi mở nắp, nên dùng hết trong thời gian ngắn theo hướng dẫn trên bao bì để giữ vị nước được tươi mát.
Tổng kết
Tóm lại, Ion khoáng 8+ là dòng nước kiềm nhẹ với pH 8.1–8.5, được sản xuất bằng công nghệ điện giải liên tục và dễ uống mỗi ngày. Giá trị lớn nhất của Ion khoáng 8+ là giúp bạn duy trì thói quen uống đủ nước, không phải thay thế thuốc hay chế độ ăn. Nếu có bệnh nền, hãy hỏi bác sĩ trước khi thay đổi cách uống nước.
Để tìm hiểu thêm về sản phẩm hoặc đặt hàng, bạn có thể liên hệ trực tiếp với NAWA qua hotline hoặc Zalo OA chính thức. Đội ngũ tư vấn sẵn sàng hỗ trợ bạn chọn đúng dòng sản phẩm phù hợp với nhu cầu sức khỏe của gia đình.
